L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

Si l'escalade était autrefois réservée aux intrépides, elle peut aujourd'hui se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si la préparation peut prendre du temps, obstinez-vous : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

En juillet dernier, la Pologne a hébergé à Wroclaw la 10e édition des Jeux Mondiaux. Elle comprenait 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), les sportifs ont brillé dans cette discipline avec trois médailles gagnées : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Difficulté et une deuxième en bronze en Bloc.

Alors, convaincu ? Avant de s'attaquer aux sites naturels, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade de Montélimar.

• Espace Sportif Et Éducatif (Sae)  : 124 Avenue Jean Jaurès

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